RSI klachten behandelen in Hilversum?

RSI is een veel voorkomend probleem. Door vele herhalende belastingen kunnen klachten ontstaan en dat is precies wat de vertaling van RSI is namelijk repetive strain injury. RSI klachten worden veel behandeld door de chiropractor bij chiropractie MoveWell. Echter is de chiropractie behandeling niet alleen van belang maar ook het kijken naar hoe deze RSI klachten kunnen worden voorkomen, denk hierbij aan het vermijden van prikkelende activiteiten als ook het uitvoeren van oefeningen en houdingsadviezen.
Online inboeken
Afspraak maken

Hoe ontstaat RSI?

Het lange tijd herhalen van dezelfde activiteit kan tot lichamelijk klachten leiden, dit noemen we bijvoorbeeld RSI. Onlangs wordt er een nieuwe term gebruikt namelijk KANS (Klachten aan de Arm, Nek en Schouder). Voor het gemak gebruiken we in deze tekst de bekende term RSI.

Om het ontstaan van RSI klachten uit te leggen gebruiken we een voorbeeld. Het muizen (computer) is op zich een lichte inspanning. Echter gebruik je continu hetzelfde spiertje en gewricht. Ook deze weefsels kunnen overbelast raken.

Deze spieren en weefsels hebben wel voedingstoffen nodig en moeten afvalstoffen kwijt kunnen. Mocht door de aanhoudende handeling er net iets meer irritatie of schade ontstaan dan het lichamelijk herstel, dan resulteert dit geleidelijk in een klacht. De doorbloeding wordt slechter en de spier raakt geïrriteerd. Uiteindelijk zijn dit hele kleine microblessures bijelkaar die uiteindelijk leiden tot die spreekwoordelijke druppel: de pijnklacht. Vervolgens is elke handeling, het klikken op de muis in dit geval te zwaar en te pijnlijk.

Wat zijn typische RSI symptomen en klachten?

KANS klachten bouwen geleidelijke op. De klachten kunnen ontstaan in je schouders, nek en bovenrug, handen en armen. Veelal worden deze klachten ervaren als tintelingen, koud gevoel, pijn en/ of stijfheid. Typische RSI klachten (of KANS klachten) zijn:

• Golfarm/ golferselleboog 

• Tennisarm/ tenniselleboog 

• Muisarm/computerarm.

• Gameboy duim/ en ander vingerklachten

• Nek- en middenrugklachten.

Maak een afspraak

Hoe ziet een RSI chiropractie behandeling er uit?

De chiropractor zal beoordelen welke factoren een rol spelen en de klachten doen verergeren. Hierbij ligt de focus op de werkactiviteiten en werkhouding. Maar uiteraard ook de houding en de andere dagelijkse activiteiten kunnen prikkelend van aard zijn en leiden tot RSI klachten. Met houdingsadviezen en oefeningen zal de chiropractor hier verbetering in proberen aan te brengen.

De chiropractische behandeling focust zich met name op het beter bewegen van de aangedane gewrichten en spieren. Met mobiliserende technieken zal de chiropractor de doorbloeding van de spier verbeteren en de gewrichten optimaal laten bewegen. Zodoende kan dit leiden tot een goed herstel.

Maak een afspraak

Welke specialisten kunnen u met uw RSI klachten helpen?

Bekijk het hele team

RSI klachten behandelen in Hilversum

Benieuwd hoe een van onze specialisten u verder kan helpen? Neem dan contact op met ons. Het is onze missie om u goed te laten bewegen zonder klachten. Move well, feel better!

Wilt u een afspraak maken bij MoveWell Chiropractie Hilversum?

Maak een afpsraak
Bel: 0357600645