Handtherapeut Naarden: behandeling van hand en pols in Hilversum

In de vesting of in het Naardense deel daarbuiten vindt u MoveWell niet. De praktijk voor handtherapie staat een paar kilometer zuidelijker, in Hilversum. Dat zeggen we liever meteen, zodat u er niet voor niets naar zoekt.

Wat u daar wel vindt: een fysiotherapeut die alleen handen, polsen en ellebogen behandelt. Victor Haasjes werkt al jaren ook in een handkliniek. Hij ziet er polsen na een operatie en polsen waarbij het de bedoeling is een operatie te voorkomen. Meer over zijn werk leest u op de pagina handtherapeut.

De praktijk waar hij u ontvangt, meet 800 vierkante meter en heeft een oefenruimte. Na een breuk of operatie is dat prettig: de oefeningen voor kracht en steunen doet u daar eerst onder toezicht, voordat u er thuis mee verdergaat.

U hebt geen verwijsbrief nodig. Online een afspraak maken kan op elk moment van de dag.

Naarden ligt ten noorden van Hilversum, met Bussum ertussen. Het is dus geen wereldreis. Het adres is Hoge Naarderweg 3A, en die naam zegt het al: de weg loopt in de richting van Naarden.

De meeste Naarders komen met de auto. Hoe lang u onderweg bent, hangt af van het tijdstip, want rond de spits staat het in het Gooi geregeld vast. Uw auto zet u neer in de buurt van het Dudokpark.

Zonder auto kan het ook. Het station dat Naarden met Bussum deelt, heeft een treinverbinding met Hilversum, en er rijden bussen door de regio. Op de fiets gaat u via Bussum naar het zuiden.

Kunt u door een gebroken pols of een operatie tijdelijk niet zelf rijden of fietsen? Geef dat door bij het plannen. Dan zoekt de balie een tijdstip waarop iemand u kan brengen.

Water, oude keien en veel kantoorwerk: Naarden vraagt op zijn eigen manier iets van handen. Dit komt daaruit voort.

Een haperende vinger na een seizoen zeilen

Schoten aantrekken, een lijn vasthouden, het roer omklemmen. Zeilen is urenlang stevig knijpen. De buigpees van een vinger kan daardoor verdikken en blijft dan haken achter een bandje in de handpalm. De vinger springt met een klik los, vooral ‘s ochtends. Dat heet een triggerfinger. Een spalkje dat de vinger een aantal weken rust geeft, is vaak de eerste stap.

Een gebroken pols na een val

Uitglijden op natte keien in de vesting of onderuitgaan met de fiets: u vangt zich op met uw hand en de pols breekt. Na het gips is de pols stijf en dun, en dat schrikt mensen af. Het herstel na een polsbreuk gaat stap voor stap: eerst soepel krijgen, dan kracht, dan weer steunen en tillen.

Hoe eerder u na het gips begint met gericht bewegen, hoe minder de pols blijft hangen in stijfheid.

Pijn bij schrijven, typen en telefoongebruik

Ook in Naarden zit een groot deel van de mensen overdag achter een scherm. Een duim die pijn doet van het vele scrollen of een pols die na een dag vergaderen blijft zeuren, met de laptop op schoot. Het is klein leed, tot het weken aanhoudt. Dan loont het om te laten kijken welke pees of spier het af laat weten.

Vaak is de oplossing eenvoudiger dan mensen vrezen. Een andere houding van het toestel, een paar weken een steun voor de duim en twee oefeningen voor de onderarm brengen de meeste van deze klachten tot rust.

Handtherapie is geen massage van de hand. Het is een behandelplan met een duidelijk einddoel, opgebouwd uit deze drie middelen.

Spalk op maat

Een spalk houdt stil wat moet genezen en laat vrij wat mag bewegen. Na een polsbreuk is dat een andere spalk dan bij een haperende vinger. Victor Haasjes vormt hem op uw hand en stelt hem bij als de zwelling afneemt. Alles over het maken en dragen staat op de pagina spalk op maat.

Oefentherapie

Na weken gips of rust is een hand kracht en soepelheid kwijt. Oefenen brengt dat terug, mits de dosis klopt. Te voorzichtig en de stijfheid blijft, te fanatiek en de zwelling komt terug. De handtherapeut bepaalt per week wat erbij mag.

Voor en na een operatie

Soms is een ingreep nodig, bijvoorbeeld als een vinger blijft haken of een breuk moet worden vastgezet. Die beslissing ligt bij de arts of handchirurg. De handtherapeut bereidt u voor en pakt het daarna op: wond en litteken, zwelling, beweging, kracht.

Vergoeding van handtherapie voor patiënten uit Naarden

De handtherapeut is fysiotherapeut, dus de vergoeding loopt via uw aanvullende pakket. Het eigen risico blijft daarbij buiten schot. Kijk in uw polis op hoeveel zittingen u recht hebt. Een overzicht vindt u op tarieven en vergoeding.

Uw behandelaar: Victor Haasjes, fysiotherapeut en handtherapeut bij Handtherapie Hilversum. Tekst bijgewerkt oktober 2026.